電動歯ブラシ

電動歯ブラシとジェット・ウォーターを買った。ナショナルのドルツ。今まではライオンの超音波だったが、歯がつるつるには綺麗にならず、不満だった。ドルツはツルツルになる。買って良かった。タイプは超音波ではなくて、音波歯ブラシ。イオンの最新型は妊婦は駄目など、体に影響がありそうなので回避した。ドルツの１０３６は替えブラシも安く、１本２００円ぐらい。買って良かった。

劇的な効果

ビフィーネEXを前日から３回服用したところ、朝イチから今日の便通はすべて固形だった。バナナ錠ではなかったが、昨日までと較べると、固い状態であった。色も黄色に近い茶色であって、明るい感じであった。

排便回数：４回
出血：１回
下痢：ナシ
体調：　良好
お腹の痛み：ナシ
体温：３６．４℃（２０：１５）
体重：．ｋｇ
食事：Kcal
その他：

ビヒズス菌＆乳酸菌

今日からビフィーネEXを服用開始。健康食品だが効果があるかどうか。一日１袋だが、今日は昼、夕、夜と３回服用した。

調子は微妙

昨日は眼注。今朝は右眼が充血していた。リンデロンを点眼すると充血が引いた。ホッとした。日中、少し熱っぽくなることもあった。

排便回数：６回
出血：１回
下痢：ナシ
体調：　良好
お腹の痛み：ナシ
体温：３６．８℃（２２：２９）
体重：７２．８ｋｇ
食事：１９３５Kcal

　昼は鰻重。
その他：

3Mix-MP法

テレビで放映されていた。「3Mix-MP療法®は、むし歯を削ったり歯髄（＝歯の神経）を取るこれまでの歯科治療でもなく、歯を守る為に患者に過大な負担を強いる予防医療とも違い、生体の治る力を活かして病巣組織を修復する歯科医療です。…」とサイトにあった。

象牙などが再生するそうだ。歯科を探してみようか？

歯科医で麻酔＆治療

今日はとれた詰め物の修復２回目。仮詰めを外して、麻酔をかけた後に薬を塗って、また仮詰め。来週、型をとる予定。最近の麻酔は二段階になっていたので感心した。最初に表面麻酔をして、数分後に注射で麻酔。注射麻酔は全然痛くなかった。しかし、虫歯部分を削り取るときは痛かった。麻酔の効きが悪いこともあるらしいが。神経はとらずに済んだ。が、ギリギリだったらしい。今度、また虫歯になると危ない。神経をとると良くないらしい。左奥歯などは何本か神経をとっているが、炎症を少し起こしているらしい。気をつけたい。